jueves, 23 mayo 2019
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Doctor en Higiene E-mail

 

Higiene, es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. Sus objetivos, son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades. Se entiende como higiene lo siguiente:

 

  • Limpieza, aseo de lugares o personas.
  • Hábitos que favorecen la salud.
  • Parte de la medicina, orientada a favorecer hábitos saludables, en prevención de enfermedades.
  • Reconocimiento, evaluación y control de aquellos factores y tensiones ambientales que surgen en el lugar de trabajo y que pueden provocar enfermedades, quebrantos de salud, quebrantos de bienestar, incomodidad e ineficacia de los trabajadores y los ciudadanos.


doctoresHigiene personal, es la parte de la medicina que trata de los medios en que el hombre debe vivir y de la forma de modificarlos en el sentido más favorable para su desarrollo. Higiene bucodental también, denominada higiene dental, es la higiene orientada a la prevención de enfermedades gingivo-dentales.


Las enfermedades estomatológicas, más frecuentes son la caries y la gingivitis. El mejor modo de prevenirlas, es con una buena higiene bucodental y con revisiones periódicas al odontólogo o al estomatólogo. También, es relevante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico, azúcares como la sacarosa o la glucosa.


Una buena higiene comienza, por un correcto cepillado, que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento.


El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir. Hay alimentos, duros como la zanahoria cruda que al ser mordidos arrastran la placa bacteriana. Otros alimentos, como el queso parecen tener propiedades remineralizantes del esmalte.

 
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